迈克（杰西·艾森伯格 Jesse Eisenberg 饰）是一名彻彻底底的宅男,长这么大,他一步都不曾踏出过他生活的小镇之外。平日里,迈克在超市当收银员,闲暇时光中,他喜欢画漫画,然而麦克甚至自己所创造的角色和故事永远都不会有被大众知晓的那一天。菲比（克里斯汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰）是迈克的女友,迈克最大的心愿,就是能够克服内心的恐惧,带菲比去夏威夷度假。